Ceasa-CE dá dicas de alimentos ideais para o consumo durante o carnaval
10 de fevereiro de 2026 - 09:59
Helena Demes Assessora de Comunicação e Marketing Ceasa-CE Texto: Helena Demes Fotos: Epitácio Moura
Durante o período do carnaval, quando a rotina muda e o consumo de alimentos fora de casa aumenta, manter uma alimentação saudável, leve e equilibrada é fundamental para garantir disposição, hidratação e bem-estar. Pensando nisso, a Ceasa-CE, que reúne uma grande variedade de produtos frescos que contribuem para uma alimentação mais saudável durante os dias de folia, elaborou uma lista de alimentos que vão garantir dias mais saudáveis para os foliões.
Entre os itens mais indicados para o período estão as frutas ricas em água e sais minerais, como melancia, melão, abacaxi, laranja e coco, que ajudam na hidratação do organismo e na reposição de nutrientes perdidos. Frutas como banana, manga e mamão também ganham destaque por serem fontes naturais de energia, potássio e fibras, auxiliando na recuperação física após longos períodos de atividade.
As hortaliças leves e refrescantes, a exemplo de alface, pepino, tomate e cheiro-verde, são ideais para o preparo de saladas e refeições rápidas, contribuindo para uma digestão mais leve. Já raízes e tubérculos como macaxeira e batata-doce fornecem energia e saciedade, sendo opções práticas para quem precisa manter o ritmo intenso do carnaval.
Os temperos naturais encontrados na Ceasa-CE, como alho, cebola, coentro e cebolinha, complementam as refeições de forma saudável, reduzindo a necessidade de produtos industrializados e reforçando o sabor dos alimentos preparados em casa.
Com o funcionamento regular dos seus entrepostos em Maracanaú, Tianguá e Barbalha, a Ceasa-CE garante o abastecimento desses produtos durante todo o período carnavalesco, fechando somente na terça-feira (17). Dessa forma, fortalece o comércio, valoriza a produção agrícola local e incentiva hábitos alimentares mais saudáveis.
